きのこたっぷりポークカレー 177kcal 塩分1.6g

手作りのおから入りハンバーグ 137kcal 0.6g

クリームコロッケ 126kcal 0.4g

ブロッコリーにんにくオイル和え 37kcal 0.3g

カニカマサラダ 14kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は491kcal 塩分合計3.1g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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