シーフード焼きそば(塩だれ) 190kcal 塩分0.7g
イカリングフライ 104kcal 0.3g
揚げ出し豆腐 144kcal 0.8g
和風ナムル 50kcal 0.5g
温野菜サラダ 17kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は505kcal 塩分合計2.3g
ごはんは旧音羽町生産者の減農薬米「あいちのかおり」です。
ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal
- 投稿タグ
- 揚げ出し豆腐, 和風ナムル, 温野菜サラダ, イカリングフライ, シーフード焼きそば(塩だれ)