チキンステーキ 173kcal 塩分0.4g

高野豆腐と野菜とツナの旨煮 135kcal 1.0g

ほうれん草のバター炒め 43kcal 0.8g

マカロニサラダ 128kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は525kcal 塩分合計3.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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