塩ダレ五目焼きそば 190kcal 塩分0.7g

スパイシーチキン・リーフ 163kcal 0.5g

卯の花和え 72kcal 0.4g

アスパラガスと竹輪の梅マヨ和え 101kcal 0.8g

温野菜サラダ 63kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は589kcal 塩分合計2.4g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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