本日のお弁当完成。
まだまだ寒い日が続く今日この頃。
骨付きのサンマを生姜を入れて煮ました。
身体ポカポカ秋刀魚の生姜煮です。
お弁当の定番エビフライ、フライドポテト。
揚げ物は腹もちを良くし、良い油を摂ることはとても大切。
ホルモンさんがちゃんと機能するためにも油は必要なんですよ。
娘も大好きなケイフードの和風ロールキャベツ。
貧血予防に鉄分たっぷりひじきの五目煮。
マカロニサラダ用に作るお手製のマヨネーズで味付けした
社長も大好きマカロニ玉子サラダ。
美味しくいただき午後からも頑張りましょう。
