サーモンのハーブパン粉焼き 180kcal 塩分0.8g

スペアリブのにんにく煮 167kcal 0.6g

野菜天ぷら（かぼちゃ茄子） 127kcal 0.2g

小松菜と油揚げのお浸し 67kcal 0.8g

リーフと海藻のサラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は545kcal 塩分合計2.4g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal