どて煮 120kcal 塩分1.3g

塩ダレ五目焼きそば 219kcal 1.2g

切り昆布と竹輪の煮物 27kcal 1.3g

小松菜と油揚げのお浸し 67kcal 0.8g

ミックスビーンズとツナのサラダ 151kcal 0.7g

惣菜の合計カロリー数は584kcal 塩分合計5.3g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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