カレイの照り煮 53kcal 塩分0.9g

豚肉とニンニクの芽炒め 97kcal 0.6g

エビマヨ 152kcal 0.3g

野菜豆のごった煮 42kcal 0.8g

温野菜サラダ 19kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は363kcal 塩分合計2.6g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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