豚ニラキムチもやし炒め 130kcal 塩分1.1g

骨なし鯖の黒胡椒焼き 131kcal 0.4g

野菜巻きフライ 216kcal 0.1g

野菜豆のごった煮 42kcal 0.8g

リーフと海藻のサラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は523kcal 塩分合計2.4g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal