鶏ささみフライ 180kcal 塩分0.3g

マーボー豆腐 80kcal 0.8g

どっさりきのこと鶏胸肉の中華風南蛮和え 96kcal 0.7g

きゅうりとわかめとカニカマのマヨ和え 87kcal 0.6g

サラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は453kcal 塩分2.4g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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