骨なし鰆の味噌煮 92kcal 塩分0.8g

鶏の照り焼き 117kcal 0.5g

厚揚げのきのこあんかけ 80kcal 0.5g

ブロッコリーの胡麻ドレ和え 90kcal 0.5g

マカロニハムサラダ 122kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は501kcal 塩分2.6g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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