彩り野菜のチャプチェ 143kcal 塩分0.8g

骨なし白身カレイの煮物 61kcal 0.9g

ちくわの磯辺揚げ 142kcal 0.8g

切干大根煮 777kcal 1.2g

サラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は433kcal 塩分合計3.7g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal