若鶏の照り焼き 117kcal 塩分0.5g

サーモンフライトマトソース 238kcal 0.9g

レンコン入りきんぴらごぼう 116kcal 1.0g

ほうれん草の胡麻和え 36kcal 0.8g

３色キャベツの千切りサラダ・カニカマ 14kcal 0.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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