八宝菜 125kcal 塩分0.8g

塩味肉じゃが 82kcal 0.7g

白身魚の天ぷら 137kcal 0.5g

キャベツのささ身のポン酢和え 23kcal 0.8g

カニカマ大根サラダ 14kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は381kcal 塩分合計3.0g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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