手作り鶏つくねハンバーグ 173kcal 塩分1.2g

白身魚フライ 131kcal 0.3g

冬瓜とがんもの含め煮 56kcal 0.8g

木の実和え 153kcal 1.0g

キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は523kcal 塩分合計3.3g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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