若鶏照り焼き　117kcal 塩分0.5g

イカフライ　134kcal 0.5g

レンコン入りきんぴらごぼう 116kcal 1.0g

ほうれん草の胡麻和え　36kcal 0.8g

3色キャベツの千切りサラダ・カニカマ　14kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は417kcal 塩分合計3.0g

ごはんは岐阜県産はつしもと愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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