完熟トマトのハヤシライスシチュー　130kcal 塩分1.1g

ひとくちチキンのきのこ炒め　106kcal 0.8g

イカカツフライ　104kcal 0.3g

ひじきの五目煮　134kcal 1.3g

海藻サラダ　4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は478kcal 塩分合計3.5g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,