鶏肉の中でも低カロリーで良質なたんぱく質が摂れる
鶏ささ身にパン粉をつけて揚げたささ身のフライ弁当いかがでしたか？
焼き野菜のポトフは、一度野菜を焼いているので香ばしい風味がプラスされています。
切干大根煮
菜の花とちくわのマヨ和え
苦みのある春野菜は、この時期に体内にたまった毒素を
外に出してくれる（デトックス）効果があります。
旬のものは今人に必要な力をくれますので積極的に取り入れたいですね。
３色キャベツの千切りサラダ
そろそろ桜も咲きだすでしょうか。
お花見の時期になって来ましたね。
ケイフードサービスのお弁当を持ってピクニックなんてのも
お勧めですよ。
