うずらと青梗菜入り手羽元の甘酢煮 146kcal 塩分0.9g

やわらかイカフライ・リーフ 134kcal 0.5g

鶏レバーしぐれ煮 57kcal 1.2g

春雨とかにかまとイカゲソの酢の物 49kcal 0.4g

コールスローサラダ 91kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は477kcal 塩分合計3.2g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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