秋刀魚の塩焼き 119kcal 塩分0.6g

もやしとニラの玉子とじ炒め 111kcal 1.2g

エビチリ 80kcal 0.4g

卯の花和え 72kcal 0.4g

マカロニハムサラダ 122kcal 0.3g

一部ポテトサラダです。

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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