ポークステーキおろしかけ 99kcal 塩分0.9g

キーマカレー 191kcal 1.5g

柔らかイカフライ 104kcal 0.3g

ひじきの五目煮 134kcal 0.3g

水菜とコーンと油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は576kcal 塩分合計3.0g

ごはんは音羽産あいちのかおりです。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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