鶏ささみ天ぷら 194kcal 塩分0.4g

野菜たっぷり炊き合わせ 61kcal 1.5g

揚げ豆腐の野菜あんかけ 147kcal 0.8g

木の実和え 153kcal 0.3g

温野菜サラダ 17kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は572kcal 塩分合計3.0g

ごはんは東三河産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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