チンジャオロース 157kcal 塩分1.5g

キスの天ぷら 140kcal 0.2g

白身魚のやわらか豆腐 53kcal 0.5g

五色なます 21kcal 0.3g

温野菜サラダ 17kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は388kcal 塩分合計2.5g

ごはんは旧音羽町生産者の減農薬米「あいちのかおり」です。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,