スープカレー 110kcal 塩分1.1g

チキンカツトマトソース 246kcal 0.5g

ハムともやしのマヨネーズ炒め 65kcal 0.6g

信田巻き 132kcal 0.5g

若芽と大根とコーンのサラダ 7kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は560kcal 塩分合計2.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

北海道地震が今朝発生しました。

JR北海道は新幹線を含むすべての列車の運行ができないようです。

震度6強だそうです。

先日の台風21号の影響で地盤が緩んでいるところに地震が来たので土砂崩れも多かったと推定されています。

被災した方の1人でも多くの無事を祈ります。

南海トラフ地震も心配されます。

豊川市も他人事ではなくなっています。

事業でできること、準備しておくべきことを考えておきます。

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