ブリの照り焼き 118kcal 塩分0.8g

豚肉ニラもやしのキムチ炒め 163kcal 1.4g

海老カツ 151kcal 0.1g

大根のそぼろ煮 50kcal 0.7g

水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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