野菜たっぷり豚肉生姜焼き 201kcal 塩分1.9g

カレイの煮付け 61kcal 0.9g

大根と野菜はんぺんの煮物 29kcal 0.9g

小松菜のナムル 28kcal 0.5g

マカロニサラダ 128kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は447kcal 塩分合計4.4g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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