鶏肉のステーキ 124kcal 塩分0.8g

鶏肉とごろごろ野菜の甘酢あんかけ 116kcal 0.9g

豚肉入りにんにくの芽のオイスターソース炒め 97kcal 0.6g

いかと里芋の煮物 53kcal 0.9g

竹輪ときゅうりのマヨネーズ和え 92kcal 1.0g

温野菜サラダ 68kcal 0.0g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,