彩野菜のチャプチェ 207kcal 塩分1.2g

秋刀魚の梅生姜焼き 126kcal 1.0g

玉子丼の具 99kcal 0.4g

オクラの胡麻和え 35kcal 0.8g

ごぼうサラダ 68kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は535kcal 塩分合計3.5g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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