やわらかどて煮 100kcal 塩分1.0g

豚ニラキムチもやし炒め 139kcal 1.2g

目玉焼きフライ 174kcal 0.7g

彩り野菜の白和え 51kcal 0.8g

温野菜サラダ 63kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は527kcal 塩分合計3.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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