鶏の唐揚げ梅ダレ 246kcal 塩分1.5g

豚ニラもやしキムチ炒め 130kcal 1.1g

カレーコロッケ 88kcal 0.2g

きゅうりと大葉と若布の酢の物 15kcal 0.5g

ひじきの五品目サラダ 61kcal 0.5g

惣菜の合計カロリー数は540kcal 塩分合計3.8g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal