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塩ダレ鶏唐揚げ 132kcal 塩分1.3g エビと筍と玉子のにんにく醤油炒め 127kcal 0.7g さつま揚げと根菜の合わせ煮 54kcal 0.7g きゅうりと竹輪のマヨネーズ和え 92kcal 1.0g リーフ …

塩ダレ唐揚げ 134kcal 塩分1.4g スパゲティナポリタン 77kcal 1.1g ソーセージと野菜のトマトソース煮 47kcal 0.8g 山菜入り揚げ出し豆腐 184kcal 0.6g サラダ、トマト 10kc …

大分名物とり天 253kcal 塩分1.0g ブリの照り焼き 118kcal 0.8g 塩ダレ五目焼きそば 190kcal 0.7g 大根のゆかり和え 7kcal 0.3g サラダ、トマト 10kcal 0.0g 惣菜の …

塩ダレ豚焼き肉炒め 72kcal 塩分1.0g 鱈のさらさ蒸し銀あん 69kcal 0.7g 揚げ出し豆腐おろしタレ 122kcal 0.8g ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g 春雨サラダ 113kcal 0 …