塩ダレ鶏唐揚げ 132kcal 塩分1.3g

エビと筍と玉子のにんにく醤油炒め 127kcal 0.7g

さつま揚げと根菜の合わせ煮 54kcal 0.7g

きゅうりと竹輪のマヨネーズ和え 92kcal 1.0g

リーフレタス入り海藻サラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は409kcal 塩分合計3.7g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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