鰆の唐揚げと揚げ茄子といんげんの和風生姜あんかけ 221kcal 塩分0.8g

豚肉と玉葱の玉子とじ 129kcal 0.6g

大根とさつま揚げの煮物 37kcal 0.9g

木の実和え 153kcal 1.0g

若布とコーンのサラダ 7kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は547kcal 塩分合計3.3g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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