秋刀魚の塩焼き 124kcal 塩分0.6g

野菜たっぷり豚肉生姜焼き 133kcal 0.5g

エビチリ 80kcal 0.4g

しらすおろし 13kcal 0.0g

わかめとコーンのサラダ 7kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は357kcal 塩分合計1.5g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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