おろしトンカツ 272kcal 塩分0.2g

秋刀魚の塩焼き 124kcal 0.6g

イカと里芋の煮物 53kcal 0.9g

韓国風ナムル 20kcal 0.2g

3色キャベツの千切りサラダ 128kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は597kcal 塩分合計2.3g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal