鶏ムネとカラフル野菜の黒酢炒め　179kcal 塩分0.9g

秋刀魚の塩焼き　124kcal 0.6g

きんぴらごぼう 116kcal 1.0g

じゃこおろし　13kcal 0.0g

スパゲッティサラダ　122kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は122kcal 塩分合計2.8g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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