チキン南蛮自家製タルタルソース 232kcal 塩分1.4g

海老とかまぼこのブロッコリーコクうま炒め 136kcal 1.5g

白菜と豚バラのあっさり煮 53kcal 0.7g

菜の花のからし和え 16kcal 0.5g

スパゲティサラダ 122kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は559kcal 塩分合計4.4g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,