酢鶏 271kcal 塩分0.7g

秋刀魚の塩焼き 124kcal 0.6g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

じゃこおろし 13kcal 0.6g

水菜人参とハムコーンのサラダ 31kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は564kcal 塩分合計3.0g

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

ごはんは旧音羽町生産者の減農薬米「あいちのかおり」です。

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