鶏ささみ天ぷら 194kcal 塩分0.4g

野菜たっぷり炊き合わせ 61kcal 1.0g

フキと筍の塩きんぴら 30kcal 0.7g

サラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は393kcal 塩分合計2.5g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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