鰆の塩焼き 48kcal 塩分0.6g

ささみチーズフライ 134kcal 0.6g

刻み昆布の沖縄風煮 27kcal 1.3g

揚げナスとインゲンの生姜あん 40kcal 0.5g

ポテトサラダ 109kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は358kcal 塩分合計3.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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