チキン南蛮自家製タルタルソース 232kcal 塩分1.4g

海老とかまぼことブロッコリーのこくうま炒め 136kcal 1.5g

豚バラと大根の煮物 80kcal 0.7g

ほうれん草の胡麻和え 36kcal 0.8g

スパゲティサラダ 122kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は606kcal 塩分合計4.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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