エビと鶏むね肉の彩り野菜炒め　37kcal 塩分0.5g

もちもちチヂミ　113kcal 0.3g

白身魚フライ　131kcal 0.3g

筑前煮　94kcal 1.1g

ポテトサラダ　103kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は478kcal 塩分合計2.4g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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