豚ニラキムチもやし炒め 130kcal 塩分1.1g

骨なし鯖の黒胡椒焼き 131kcal 0.4g

おろし豆腐ハンバーグ 37kcal 0.4g

野菜豆のごった煮 42kcal 0.8g

リーフと海藻のサラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は344kcal 塩分合計2.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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