チキンとマッシュルームソースのクリーム煮 139kcal 塩分0.5g

イカたっぷり野菜炒め 46kcal 0.2g

春巻き 133kcal 0.5g

ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g

カニ風味サラダ 101kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は470kcal 塩分合計2.4g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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