豚ニラキムチもやし炒め　130kcal 塩分1.1g

鶏ひき肉とキャベツの玉子とじ　119kcal 1.0g

白身魚フライ　131kcal 0.3g

切り干し大根煮　129kcal 1.0g

リーフとカニカマ海藻サラダ　5kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は514kcal 塩分合計3.5g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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