すき焼き風煮 98kcal 塩分1.4g

赤魚の照り煮 90kcal 0.5g

鶏ささみフライ 180kcal 0.3g

野菜豆のごった煮 42kcal 0.8g

３色キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は420kcal 塩分合計3.0g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,