チキンカレー　194kcal 塩分1.6g

白身フライ　68kcal 0.2g

カニ玉あんかけ　93kcal 0.9g

オクラと長いものネバネバ和え　30kcal 1.0g

３色サラダ　10kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は395kcal 塩分合計4.1g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,