手作りハンバーグデミグラスソース　193kcal 塩分0.7g

豚キムチ野菜炒め　139kcal 1.2g

鮭フライ　120kcal 1.0g

ほうれん草の胡麻和え　51kcal 0.8g

サラダ　10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は513kcal 塩分合計3.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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