野菜たっぷり豚肉の生姜焼き 201kcal 塩分1.9g

鯖の照り煮 152kcal 0.9g

切干大根煮 46kcal 0.8g

胡瓜とささ身の梅和え 19kcal 0.7g

ツナポテトサラダ・トマト 167kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は585kcal 塩分合計4.7g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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