鯖の塩焼き 116kcal 塩分0.7g

野菜たっぷり豆腐ハンバーグ 84kcal 0.3g

野菜の天ぷら（天つゆ）150kcal 0.2g

元気ナムル 19kcal 0.6g

豚しゃぶサラダ 36kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は405kcal 塩分合計1.8g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , , , , , , , , , ,